生活本来不苦，苦的是欲望太多

人有个奇怪的习惯，老是去找痛苦，不擅长找快乐。总盯着自己没有的，羡慕别人有的，却不知道自己有的可能是别人羡慕的。

欲望有两面，用得好能让人上进，用不好就是灾难。山珍海味吃多也会腻，粗茶淡饭可能越吃越香。生活得慢慢体会，快乐其实很简单，就是多看看自己有的，别总惦记失去的。

人的这一生一直在做选择，能选快乐地过一辈子，也能选痛苦地过一辈子，选择不一样，人生就完全不同。

人这一辈子一直在找自己，只有明白人生是为自己活，才能对自己好，对世界好。

一件事让人高兴不了多久，但一个创伤能让人痛苦很久。我们总是把痛苦放大，到最后不是跟过去的事过不去，而是跟自己过不去。

我们常常忽略自己已有的，就盯着没有的，拿没有的跟别人有的比，比来比去，受伤的还是自己。

一个人快乐不是因为拥有得多，而是计较得少。要学会欣赏自己拥有的，到时候就会发现自己也很幸福。

弘一法师说过：“生活本来不苦，苦的是欲望太多；人心本来不累，累的是牵挂太多。心里执着一个念头，就会被困住，放下这个念头，心里就自在了。”

痛苦是因为能力跟不上欲望，不快乐不是因为拥有的少，而是想要的太多。

别去羡慕别人的生活，哪怕那个人看起来又快乐又有钱。别羡慕别人，平凡的日子里也有大幸福。

每个人都有自己的生活方式，别人的生活不一定适合你，别羡慕别人吃山珍海味，你可能不习惯，说不定粗茶淡饭能让你吃出幸福。

珍惜已有的才能幸福，懂得知足才会快乐。人生有各种滋味，要自己慢慢体会。生活不容易，尽量简单过；人生不完美，尽量快乐活，让自己的人生更美好。